Małżonkowie powinni wiedzieć, kiedy należy zaplanować współżycie, aby zwiększyć szanse na uzyskanie ciąży. Jest to istotne, gdyż dni kiedy można zajść w ciążę w danym cyklu jest tylko kilka. Ogólnie mówiąc, najbardziej korzystne do poczęcia są dni poprzedzające owulację, kiedy można zaobserwować przenikalny dla plemników, przeźroczysty i ciągliwy śluz. Bezpośrednio po nich następuje wzrost temperatury. Więcej informacji o tym, jak należy obserwować śluz, aby ustalić najlepszy czas na współżycie można znaleźć na stronie embrion.pl

Kiedyś uważano, że kilkudniowy okres abstynencji przed planowanym poczecięm pomaga uzyskać większą koncentrację plemników w nasieniu. Okazało się jednak, że częste stosunki płciowe sprzyjają poczęciu i optymalne jest współżycie 4 razy w tygodniu. Skraca to czas oczekiwania na dziecko.

Więcej na temat zwiększania szans zajścia w ciążę w rozdziale „Co robić? Porady praktyczne”.